[长沙女子spa会所、专业男按摩师精油spa]
[持身份证、按摩师证、健康证;信赖、安全]
[专业、私密、私享;私人异性SPA护理]

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技师介绍
好的spa不仅是环境,当然更主要的是技师的手法是否专业娴熟。
Spa技师须了解Spa文化,了解各种常见护理方法的功效及其禁忌症,能独立完成Spa常见护理手法。
 持有效的体检健康合格证书
持有国家认可的Spa专业技术证书或相等同的培训证书
长沙女子spa技师手法专业,形象好!
 
 
技师风采
 
 
产品详情
健康地欣赏世界杯
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世界杯已在巴西开打,由于我国与南美洲的时差关系,大多数球迷几乎只能熬夜看直播,有些场次甚至一个晩上接连有三场球,而赛程足有一个多月,如此长时间陪着“夜战”难免对身体有影响,如何做到看夜球而不影响健康就值得关注。

熬夜、睡眠不足将使人体免疫力下降,病邪则乘虚而入,故白天要上班,夜间还要看球的朋友须适时补充睡眠,还要注意以下几个方面:首先是预防凉感冒,因暑热难耐,家里都开启冷气或风扇降温,随着夜深气温下降,需要及时调节室温或加衣,尤其不能长时间对着风扇或空调,否则容易诱发面神经炎所致的面瘫。


其次是坐姿不要长时间固定,以免引起腰肌劳损,腰腿酸痛等,需要定时站立走动、活动头颈腰腿,坐椅坐垫宜软硬适中,从舒适度及肌肉放松有利而言,建议用半坐卧位的躺椅,有些人喜欢靠在床头,甚或俯卧着趴在床上看电视,容易累及颈椎,严重者可出现体位性眩晕,靠背坐可减少颈项腰背肌肉的疲劳不适,也必须定时调姿。

再者尽可能间歇休息睡眠,减轻疲劳,从世界杯开赛时间看,有些场次按北京时间分别从零时、三时、六时开场,贯穿整深夜,如果每场都不想拉下,每场次之间应小睡一个小时。

日暮之后阳消阴长,入夜不寐则阳气躁动,易致虚火上炎,在世界杯熬夜期间,可用萝卜、猪踭肉煲粥,也可用无花果、红萝卜、霸王花、鹧鸪煲汤,或经常饮清凉饮料。